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Setzen Sie stattdessen auf eine Ernährung, die mehr auf fettarme Kost ausgelegt ist. Komplett auf Fett müssen Sie trotzdem nicht verzichten, da der Gallensaft sich dann nur Gallenschlammdiät pdf sammeln würde. Diese können viel leichter verdaut werden und stellen Gallenschlammdiät pdf die Gallenblase keine Belastung dar.

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Auch von Vollkornbrot sollten Sie lieber die Finger lassen. Auch Kartoffeln sind erlaubt, jedoch nicht in den schweren und fettigen Formen wie Pommes Frites, Bratkartoffeln und Kartoffelsalat. Gallenschlammdiät pdf

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Kartoffelbrei und Prellkartoffeln können Sie dagegen ohne Bedenken essen. Versuchen Sie auch möglichst nur die Magervarianten bei Milchprodukten zu Gallenschlammdiät pdf.

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Bei Fisch und Fleisch müssen Sie auch auf geringen Fettgehalt achten. Die besten Shopping-Gutscheine.

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